리라이프의 다이어리

문제를 바로 알아야 해답을 찾을 수 있듯이 현재의 삶이 이해돼야 더 나은 미래로 다가갈 수 있습니다. 그럴 때 삶의 변화가 일어납니다. 이를 위해 선행되어야 할 것이 있습니다. 바로 자신의 현재 상태를 파악하는 것입니다. 자기 삶을 이해하려면 지나온 역사를 성찰해야 합니다. 오늘 현재 자기 삶의 근원이 지난 역사에 숨어있기 때문입니다. @ 에드워드 카 지금 현재 자신의 삶이 정체된 것 같다면 지금 현재 내 삶이 불만족스럽다면 내 삶이 지금 어느 방향으로 나아가고 있는지 모르겠다면 지금 이 길이 맞는지 틀린 지 불확실하다면 뭔가 해도 해도 이 진흙탕 같은 굴레에서 벗어나지 못한다고 생각 든다면.. 그건 문제다. 사람들은 문제는 하나의 약점이며 나쁜 거라고 생각해서 숨기려고만 회피하려고만 한다 하지만.. 문..

롱디커플, 장거리연애, 국제커플, 한프커플 혹은 모든 커플들의 랜선 데이트를 위해 :) 롱디 중인 커플들의 대부분의 데이트는 '랜선'이다. 온라인으로 함께 데이트하는 것 ❤️ 그러다 보니 우리 커플은 (랜선으로도) 진짜 영화, 드라마, 애니메이션을 엄청 봤다. 지금도 우리는 열심히 디즈니며, 아마존프라임이며, 넷플릭스를 보며 함께 볼만한 것들을 찾아보고 서로 리스트를 만든다. 거의 셀 수 없을 정도로 많이 봤지만 오늘은 그중에서 넷플릭스에서 재밌게 본 연애 프로그램 3편을 소개하고자 한다. 롱디 중인 커플들이여 ㅠㅠ.. 힘내도록!!! 우리의 국제커플/ 한프커플 이야기가 궁금하다면 ~ https://blog.naver.com/imyourjihye/223207345208 [국제커플/한프커플] 우리의 시작 💕..

내 인생 책 중 하나는 바로 '스물아홉 생일, 1년 후 죽기로 결심했다 '라는 책이다. https://link.coupang.com/a/baNKKL 스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다(반짝 에디션):제1회 일본감동대상 대상 수상작 COUPANG www.coupang.com 이 책의 저자 '아마리'의 상황과 내 상황, 내 감정 모든게 공감되고 이 책은 내 마음 깊숙하게 자리 잡혀있던 상처를 위로해 주고 일깨워주었다. 이런 책을 알게 된 건 참 행복하고 고마운 일이다. 주인공인 아마리는 스물아홉 생일날 모든 걸 포기하고 싶을만큼 처참한 상황에 자존감은 낮고 세상에 남아있는 희망이 1도 없는 절망적인 사람이었다. 그런 그녀가 죽을 결심을 했지만 결국 행동으로 옮기진 못했다. 본인은 '죽을 용기도 살아갈 용..

https://zezewanderlust.tistory.com/35 오늘의 글귀 - 혼자 있는 시간 (1)적극적으로 혼자만의 시간을 가지면서 자기 안의 샘을 파고, 지하수를 퍼 올려야 한다. 자유롭게 내면에 축적된 내공을 꺼낼 수 있는 사람은 누구에게나 매력적으로 보인다. ' 혼자여도 괜찮다 'zezewanderlust.tistory.comhttps://zezewanderlust.tistory.com/36 오늘의 글귀 - 진정한 고독의 의미 (feat. 오스카 와일드) 1I think it's very healthy to spend time alone. You need to know how to be alone and not defined by another person. - Oscar Whild - 혼..

습관은 위대한 사람의 하인이다. 새로운 습관을 들이기는 쉽지만, 습관 하나를 끊는 것은 정신력 또는 성격의 커다란 성과다. - 아르투어 쾨스틀러 - 습관, 습관, 습관 습관 (習慣) : 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식 습관의 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. 하지만 한번 더 강조하고 싶은 *습관의 중요성! 왜 습관이 중요한가? 왜 우리는 좋은 습관을 만들어야 하며 나쁜 습관을 끊어야만 할까? 사실 그냥저냥 살고 싶은 사람에게는 습관이라는 게 큰 의미가 없을 수 있지만 제대로 잘 살고 싶어 하는 사람들에게는 습관은 그냥 우리 인생을 크게 바꿀 수도 있는 뿌리 그 자체라고도 볼 수 있다. 그 습관이 만들어진 배경은 모두 다를 것이다. 왜 자신이 그 습관을 가지게 된 것인..

우리는 고요함 속에서 창의성과 해결책을 찾을 수 있다 - 에크하르트 톨레 - 고요함/ 침묵/ 정적/ 적막의 순간들을 못 견뎌하는 사람들이 있다. 옛날의 나도 그중 한 명이었다. 그래서 미라클모닝이라는 붐이 번지기 이미 이전에 '명상'이 좋다는 건 사실 누구나 알고 있는 사실일 것이다. 그럼에도 명상을 즐기지 못하는 사람들이 더 많다. 왜? 혼자 있는 시간이 어색하다. 뭔가 가만히 있는 그 시간을 못 견딘다. 아무 소음도 없는 그 정적을 견디기 힘들어한다. 그리고 적막이 흐르는 그 분위기를 못 견뎌한다. 이러한 이유들 때문에 명상을 힘들어한다. 하지만 알다시피 성공한 그 수많은 사람들이 모두 입을 모아 이야기한다. 아침에 일어나서 가장 먼저 하는 일 바로.. 명상하는 시간 그럼 그 사람들은 명상하는 시간에..

한계는 마음에서 나온다. 스스로 할 수 있다고 100% 믿는다면, 당신은 그것을 할 수 있다. - 제네거 - 사람은 다 각자 다른 환경에서 태어나 살아왔다. 그중에서도 자기 자신을 못 믿는 사람들이 있다. 나도 그 중 하나였지. 그 이유는 그 사람의 삶의 환경 속에 있다고 생각하는데 부모님의 영향, 가정형편 혹은 친구나 다른 외부적인 요인들에 의해 가지각색의 이유일 것이다. 스스로 만들어둔 한계 속에서 내 꿈과 목표를 생각해 왔다. 나는 그런 것들만 할 수 있을 거라며, 내 환경이, 내 생각이 만든 한계였다. 다들 꿈을 크게 꿔라 , 목표를 크게 잡아라 이러는데.. 나는 그런 큰 꿈들을 이룰만한 재목이 아니라고 *스스로 생각하고 결론지었다. 하지만 어떤 글귀 었는지 지금은 자세히 기억이 나지 않지만 그 ..

2019년 노르웨이를 시작으로 우리 세 모녀는 북유럽에 꽂히기 시작했다. 하지만 북유럽 특성상.. 물가가 매우 비싸고, 정보도 많이 없어서 쉽게 가기 꺼려지는 부분이 있었지만..!! 그럼에도 우리는 포기하지 않지 ㅎㅎ 최대한 정보 모으고 모아서 2023년 1월 우리 세 모녀 다시 북유럽 😏 이번에는 겨울왕국인 핀란드로 가서 겨울을 제대로 만끽해보기로 했다!! ※ 저번 2019년도 노르웨이 오로라 자유여행 포스팅은 아래 링크를 참고해 주세요!https://blog.naver.com/imyourjihye/221482678070 노르웨이 자유여행 - 트롬쇠 (Tromsø) 오로라/ 숙소 및 이동, 비용워낙 숙소나 트롬쇠에서의 이동 질문이 꽤 많아서 포스팅 해보려구 해요 :) 참고로 제가 진짜 이런 정보 알....

큰일을 이루기 원한다면 우선 자기를 이겨라. 자신을 이기는 것이 가장 큰 승리이다. - 드러먼트 - https://zezewanderlust.tistory.com/64 새벽 기상이 바꾼 나의 인생강해지고 싶다면, 강해질 수밖에 ​ 스물아홉. 2023년 나에게는 좀 이래저래 의미가 컸던 한 해다. 많은 일들을 겪고 혼자 있는 시간을 통해 내가 앞으로 어떤 길로 어떻게 왜 나아가야 하는지의 zezewanderlust.tistory.com 이전에 나도 얘기한 적이 있었고 나는 내가 목표를 이루기 위해 가장 먼저 선행(先行)되어야 하는게 있었다. 그건 바로, 나 자신을 이겨내는 것. 내가 새벽기상을 시작하게 된 이유가 바로 나 자신을 이겨내기 위한 첫번째 step 으로 가장 좋다고 생각했다. 나는 평소 올빼미족..

목표를 이뤄나가는 길은 험난하고 외롭고 지친다. 그리고 주변의 잘 되는 이야기를 들을 때면 마음이 복잡해진다. 내가 지금 잘 가고 있는 건지 괜히 부정적인 감정들이 튀어나와 내 마음을 어지럽게 만든다. 그럴수록 내 마음을 다잡고 계속해서 전진해야 한다. 뭐든 급할수록 체하는 법이다. 그 속도가 비록 더딜지라도 방향설정에 좀 더 심혈을 기울이고 내가 가고자 하는 길에 있어서 조급하게 굴지 않고 천천히, 하지만 올바른 방향으로 나를 믿고 나아가자. 흔들리더라도 괜찮아 부정적인 마음이 들더라도 괜찮아 포기하지만 말자. 올바르게 목표 설정을 하고 내가 가는 길에 믿음을 가지고 천천히 늦더라도 한 발자국씩 앞으로 나아가면 내가 찾던 답은 나올테니까